Przedwczesne starzenie się skóry jest wynikiem rozpadu włókien kolagenu i elastyny. Włókna elastyny zlepiają się, tworząc zmarszczki i tracąc elastyczność. Po trzydziestce i czterdziestce skóra staje się sucha. To sprawia, że łatwo ulega pękaniu lub uszkodzeniu. Kurczą się również gruczoły łojowe. W okresie menopauzy spada poziom estrogenu, co powoduje suchość skóry.
Przedwczesne starzenie się skóry
Przedwczesne starzenie się skóry jest spowodowane stresem oksydacyjnym. Wolne rodniki to cząsteczki, których zewnętrzna powłoka zawiera tylko jeden niesparowany elektron. Wolne rodniki powodują przedwczesne starzenie się skóry poprzez degradację jej składników. Antyoksydanty to związki, które neutralizują wolne rodniki i blokują ich działanie. Gdy poziom antyoksydantów spada, skóra traci zdolność do ochrony przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki.
Mechanizmy komórkowe leżące u podstaw starzenia się skóry nie są jeszcze poznane. Mimo że niektóre próby leczenia zakończyły się sukcesem, brak lepszego zrozumienia molekularnych podstaw procesu starzenia się skóry spowolnił postęp w zakresie terapii celowanych. W związku z rosnącym zapotrzebowaniem skóry na produkty kosmetyczne, konieczne są dalsze badania mające na celu określenie molekularnych podstaw starzenia się skóry. Istnieje kilka ważnych punktów, o których należy pamiętać przy wyborze schematu pielęgnacji skóry.
Przyczyny
Młodzieńczy wygląd skóry nieuchronnie zanika wraz z wiekiem, ponieważ nasza skóra traci blask i nawilżenie. W efekcie skóra staje się bardziej matowa, a jej wygląd suchy i pozbawiony blasku. Młoda skóra regeneruje się co trzy do czterech tygodni, natomiast starsza już nie. Ponadto rozkład melaniny w górnych warstwach skóry może być nierównomierny, co wynika ze zmian hormonalnych u kobiet.
Starzenie się skóry jest spowodowane szeregiem czynników zewnętrznych i wewnętrznych, a zrozumienie, w jaki sposób każdy z czynników przyczynia się do tego procesu, może pomóc nam w wyborze odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry i zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się. Najczęstszą zewnętrzną przyczyną starzenia się skóry jest ekspozycja na słońce. Może to prowadzić do nierównomiernej pigmentacji, która jest często pierwszą oznaką starzenia się skóry. Codzienna ekspozycja na zanieczyszczenia może również uszkodzić skórę, wyzwalając produkcję wolnych rodników. Palenie zwiększa produkcję wolnych rodników i pogarsza skutki ekspozycji na słońce. Dym papierosowy może również zwiększyć poziom wolnych rodników w skórze, przyczyniając się do stresu oksydacyjnego.
Zabiegi
Oprócz stosowania kremów i balsamów przeciwstarzeniowych, możesz również przestrzegać zdrowych nawyków, aby zachować młodzieńczy wygląd skóry. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii, zdrowy styl życia może zapobiec najwcześniejszym oznakom starzenia. Aby chronić skórę przed uszkodzeniami, ogranicz przebywanie na słońcu między godziną 10 a 14. Używaj kremu z filtrem o szerokim spektrum SPF 30+, noś soczewki z filtrem UV 400 lub koszulki z długim rękawem.
Peelingi chemiczne są skuteczne w poprawianiu tekstury skóry. Peelingi te usuwają uszkodzoną, zewnętrzną warstwę skóry, aby odsłonić młodszą, gładszą skórę. Poprawiają również wygląd drobnych linii, zmarszczek i napięcie skóry. Peelingi chemiczne są doskonałe w leczeniu zmarszczek, drobnych linii i nierównej pigmentacji, a nawet mogą zmniejszyć wygląd plam starczych. Większości pacjentów zaleca się zaplanowanie sześciu do ośmiu peelingów, z przerwami między nimi.
Prewencja
Proces starzenia się nie jest procesem naturalnym. W rzeczywistości większość ludzi zaczyna zauważać efekty starzenia się w wieku dwudziestu lat. Z wiekiem nasza skóra staje się mniej elastyczna, bardziej podatna na uszkodzenia i gorzej izolująca. Zapobieganie starzeniu może być tak proste, jak unikanie czynników środowiskowych, które przyspieszają proces starzenia. Jednym z tych czynników środowiskowych jest słońce. Światło słoneczne powoduje zmarszczki na skórze, ponieważ rozkłada kolagen i elastynę. Ekspozycja na promienie słoneczne może również prowadzić do powstawania ciemnych plam i uszkodzeń skóry.
Narażenie na czynniki zewnętrzne może uszkodzić DNA w naszych komórkach. Skumulowane uszkodzenia mogą zmniejszyć zdolność naszego organizmu do samonaprawy. Proces metabolizmu prowadzi do powstawania produktów ubocznych i postępującego uszkodzenia komórek – proces ten nazywany jest starzeniem metabolicznym. Niektórzy badacze uważają, że spowolnienie tempa procesów metabolicznych może być dobrym sposobem na opóźnienie procesu starzenia u ludzi. Chociaż dokładny mechanizm nie jest znany, kilka interwencji może spowolnić ten proces na tyle, by pomóc nam starzeć się z gracją.
Podobne tematy