Jeśli chciałbyś spowolnić oznaki starzenia się skóry, oto kilka domowych środków, które możesz zastosować: Banany, Olej kokosowy, i Białka jaj. Wszystkie te produkty mają wiele zalet dla skóry. Regularne stosowanie tych środków sprawi, że Twoja skóra będzie młodsza i zdrowsza niż kiedykolwiek! A najlepsze jest to, że możesz zrobić wszystkie z nich przy niewielkim lub żadnym wysiłku! Oto niektóre z najlepszych środków zaradczych:
Aloes
Wykazano, że aloes spowalnia efekty starzenia się skóry i jest świetnym domowym środkiem do redukcji zmarszczek i drobnych linii. Zawiera cztery steroidy roślinne i aminokwasy, a także chrom, cynk i selen. Te minerały i witaminy umożliwiają prawidłową pracę systemów enzymatycznych w organizmie. Służą również jako antyoksydanty, spowalniając oznaki starzenia.
Banany
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że banany również mogą być skuteczne w spowalnianiu oznak starzenia. Ich wysokie stężenie antyoksydantów i witamin z grupy B pomaga utrzymać zdrową skórę. Aby zmniejszyć zmarszczki i starzenie się skóry, możesz spróbować zastosować bananową maseczkę na twarz. Zmasuj dwa dojrzałe banany i dodaj olej migdałowy, miód i jogurt, aby utworzyć pastę. Po 10 minutach spłucz maseczkę letnią wodą.
Białka jaj
Jeśli szukasz całkowicie naturalnego sposobu na utrzymanie świeżej i młodo wyglądającej skóry, białka jaj są świetnym rozwiązaniem. Mają wysoką zawartość białka i magnezu, które spowalniają proces starzenia się Twojej skóry i utrzymują ją gładką i pozbawioną zmarszczek. Dodatkowo, białka jaj mają właściwości ściągające, które wyssą nadmiar olejów ze skóry i obkurczą rozszerzone pory. Pomagają również naturalnie wygładzić skórę.
Olej kokosowy
Prawdopodobnie słyszałaś o oleju kokosowym jako naturalnym środku nawilżającym, ale czy wiesz, że ma on również właściwości przeciwstarzeniowe? Olej kokosowy jest bogaty w antyoksydanty, które zwalczają szkodliwe działanie wolnych rodników. Jego kwasy tłuszczowe i inne składniki odżywcze są korzystne dla skóry, pomagając zapobiegać oznakom starzenia, takim jak zmarszczki. Możesz zastosować olej kokosowy na skórę przed prysznicem, a będzie on wnikał w pory dla optymalnego wchłaniania składników odżywczych.
Kurkuma
Właściwości przeciwzapalne kurkumy mogą pomóc w leczeniu wielu dolegliwości skórnych, w tym łuszczycy, łysienia, liszaja płaskiego i trądziku. Przeciwutleniacze mogą zapobiegać uszkodzeniom komórek skóry przez wolne rodniki i wspomagać regenerację skóry. Oprócz właściwości przeciwstarzeniowych, kurkuma ma właściwości przeciwzapalne, co może zmniejszyć obrzęk pryszczy. Oprócz leczenia starzejącej się skóry, kurkuma może również zapobiegać różnym chorobom skóry związanym z wiekiem.
Sok pomidorowy
Korzyści płynące z soku pomidorowego dla zdrowia skóry wykraczają poza redukcję zmarszczek. Karotenoid w soku pomidorowym działa jako naturalny środek ochrony przeciwsłonecznej, zmniejszając widoczność zmarszczek. Zawiera również resweratrol, fitochemikalia, które zwalczają bakterie w pęcherzu i nerkach oraz zwalczają oznaki starzenia. Jako bonus, sok pomidorowy jest również wysoki w witaminy i minerały, nawilżając skórę i utrzymując ją zdrową i świecącą.
Olej z czarnych nasion
Właściwości antyoksydacyjne oleju z czarnych nasion są podstawą jego działania przeciwstarzeniowego. W mysim modelu starzenia, olej z czarnych nasion znacząco zmniejszył akumulację peroksydacji lipidów i zahamował szlak apoptozy. Ten efekt przeciwstarzeniowy został dodatkowo poparty przez badaczy z Mashhad University of Medical Sciences w Iranie. Oto niektóre z korzyści wynikających ze stosowania oleju z czarnych nasion do pielęgnacji skóry.
Podobne tematy