Jeśli zauważyłaś, że Twoje policzki są obwisłe, nie jesteś sama. Istnieje jednak kilka sposobów na walkę z tym stanem, w tym rzucenie palenia i spożywanie zdrowej żywności. Stosowanie kremu kolagenowego to kolejny sposób na utrzymanie jędrności skóry. Możesz również zastosować żel aloesowy na policzki, szyję i linię szczęki trzy do czterech razy w tygodniu. Spróbuj zastosować go z miodem lub majonezem, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Rzuć palenie, aby zapobiec zwiotczeniu skóry
Palenie powoduje zwiotczenie skóry wokół oczu, nosa i ust. Nikotyna zawarta w papierosach zmniejsza przepływ tlenu do skóry, a elastyna i kolagen, które nadają skórze siłę i elastyczność, rozpadają się i powodują zmarszczki. Ponadto zmniejsza ilość witaminy A i C w organizmie, które są niezbędne do ochrony skóry. Dodatkowo skóra palaczy staje się żółtawa, ponieważ traci kolagen i elastynę.
Nikotyna w papierosach zmniejsza ilość krwi dopływającej do skóry. W efekcie do policzków dostarczana jest mniejsza ilość tlenu, co powoduje szary koloryt. Produkcja komórek również ulega pogorszeniu, co powoduje, że skóra staje się sucha, łuszczy się i jest mniej elastyczna. Skóra w końcu wiotczeje, ponieważ brakuje jej kolagenu. Dodatkowo, palenie pozbawia organizm witaminy C i zaburza produkcję metaloproteinazy białkowej, która jest niezbędna dla kolagenu i elastyny.
Jedz pokarmy bogate w antyoksydanty
Włącz do swojej codziennej diety najlepsze pokarmy bogate w antyoksydanty, aby poprawić zdrowie swojej skóry. Wolne rodniki są odpowiedzialne za starzenie się skóry, więc spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w przeciwutleniacze to świetny pomysł. Przeciwutleniacze zwalczają uszkodzenia wywołane przez wolne rodniki, które prowadzą do zwiotczenia skóry. Pomagają również utrzymać integralność komórek skóry i zapobiegają przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek i starzeniu się. Do najpopularniejszych produktów bogatych w antyoksydanty należą borówki, jabłka i pomarańcze.
Witamina C jest doskonałym przykładem przeciwutleniacza. Witamina ta pomaga komórkom skóry produkować więcej kolagenu i zwalczać wolne rodniki. Owoce i warzywa bogate w witaminę C są dobrą przekąską. Owoc guawy jest bogatym źródłem witaminy C, zawiera prawie czterokrotne dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Możesz jeść guawę w całej postaci, nawet skórkę i nasiona.
Używaj kremu z kolagenem, aby utrzymać elastyczność skóry
Krem z kolagenem może być stosowany w celu uzupełnienia naturalnego kolagenu Twojej skóry i utrzymania jej miękkości i elastyczności na policzkach. Może on nawet poprawić wygląd skóry. Różne marki mogą zawierać różne poziomy kolagenu. Szukaj kremu o wysokiej zawartości kolagenu. Sprawdź też dokładnie listę składników. Wybór odpowiedniego kremu dla Twojej skóry jest niezbędny dla uzyskania młodzieńczego wyglądu.
Jeśli szukasz kremu kolagenowego, który działa dobrze, będziesz chciała poszukać takiego, który zawiera wysoki poziom rozpuszczalnego kolagenu. Jedna z najlepszych marek zawiera kolagen w wysokim stężeniu, podczas gdy inne zawierają woodmallow, składnik zmiękczający. Niezależnie od marki, szukaj takiego, który ma dobre wchłanianie i miękką konsystencję. Krem z kolagenem i masłem shea sprawi, że Twoja skóra stanie się jędrniejsza i bardziej puszysta.
Podobne tematy